Kayıtlar

Mayıs, 2009 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Pilates topu egzersiz hareketleri

Pilates topu ile egzersiz hareketleri yapmak isteyenler için pilates derslerine yeni bir pilates video ekeledik. Buyrunuz plates vidyo izleyiniz efendim:

Güçlendirici Pilates hareketleri nelerdir?

Güçlendirici pilates hareketi nasıl yapılır? Pilates dersleri pilates video serisinde bugünkü konumuz bu. Pilates viydosu için buyrunuz efendim:

Kolay Zayiflamak

Zayıflama ve diyet bantları da kolay zayıflama ürünleri içerisinde tercih edilen seçenekler içerisinde yer almakta.

İddiaya göre ne yerseniz yiyin hiç fark etmiyor ve bu zayıflama bantları asla kilo aldırmıyor. İşin en güzel yanı da zayıflama ve diyet haplarına bile ihtiyaç duymanıza gerek kalmaması.

haberin devamı burada



Omuz köprüsü Pilates hareketleri

Omuz Köprüsü hareketi için pilates video dersi burada:
Pilates hareket leri ile egzersiz ve spor için buyrunuz:


Pilates video dersi önemli video

Çok önemli başlığı ile verilen pilates video dersi burada: Bakın bakalım bu kadar önemli olan neymiş sevgili ziyaretçilerimiz.

Pilates ile Forma Girmek İstiyorsaniz!

Yaz geliyor,harekete geçmenin tam zamanı...

Dengeli bir duruş, sağlıklı bir kemik yapısı, sırt ve bel ağrılarından kurtulmak, düz ve biçimli bir karına, ince bir bele sahip olmak, dik durmak, zayıf olmak? Tüm bunlar Pilates ile mümkün!

Boyut Yayın Grubunun hazırladığı 11 DVD ve 11 Kitap setine;üstelik de 100 TL değerinde egzersiz topu ve yer minderi hediyesiyle sahip olmak istiyorsanız:

işte aradığınız burada

Pilates bel ağrılarını rahatlatma egzersizleri

Sırtınızı rahatlatacak pilates egzersiz hareketlerini buradaki pilates videosu dersinden izleyebilirsiniz. Buyrunuz efendim:

Pilates boyun ağrısını önler mi?

Boyun ağrısını önelemek ve rahatlamak isteyenler için önerilen pilates egzersizleri buradaymış. Önce doktor ve tesdaviyi öneriyoruz kesinlikle. Ama burada iddia edilenleri de dikakte almak, incelemek isteyenler için videoya buyrunuz efendim:


Pilates Video Dersleri devam ediyor

Pilates video derslerimi< devam ediyor. Buyrunuz bugünün video dersine...


Pilates güçlendirme hareketleri video ders

Pilates ile güçlendirme hareketleri yapmak isteyenler için pilates videosu burada:

Pilates Canladırıcı top hareketleri

Beş canlandırıcı Alıştırmalar bir denge Top kullanma egzersizi ile pilates dersi izlemek isteyenler için aşağıdaki videoya bakabilirsiniz.
Canlanmak, heyecanlanmak, spor yapmak, kendini geliştirmek isteyenler için pilates videosu burada:

Pilates Canladırıcı top hareketleri

Beş canlandırıcı Alıştırmalar bir denge Top kullanma egzersizi ile pilates dersi izlemek isteyenler için aşağıdaki videoya bakabilirsiniz.
Canlanmak, heyecanlanmak, spor yapmak, kendini geliştirmek isteyenler için pilates videosu burada:

Pilates ile boyun ağrısı tedavisi yapılır mı?

Boyun ağrısını önlemek için pilates yapılabilir mi? Boyun ağrısnın önlemenin yolları nelerdir? Boyun ağrısından nasıl kurtulabilirim diyenler için aşağıdaki videoda pilates ve boyun ağrıları gösteriliyor. Buyursunlar efendim.

Pilates ile boyun ağrısı tedavisi yapılır mı?

Boyun ağrısını önlemek için pilates yapılabilir mi? Boyun ağrısnın önlemenin yolları nelerdir? Boyun ağrısından nasıl kurtulabilirim diyenler için aşağıdaki videoda pilates ve boyun ağrıları gösteriliyor. Buyursunlar efendim.

Pilates Boyun çekme egzersizi

Pilates Boyun çekme egzersizi ile plates egzersizi yapmak isteyenler için aşağıdaki videoyu beğen,izize sunuyoruz.
Spor yaparak stres atmak, zayıflamak, dinginlenmek isteyenler buyursunlar efendim.

Pilates Boyun çekme egzersizi

Pilates Boyun çekme egzersizi ile plates egzersizi yapmak isteyenler için aşağıdaki videoyu beğen,izize sunuyoruz.
Spor yaparak stres atmak, zayıflamak, dinginlenmek isteyenler buyursunlar efendim.